বিনোদন

দেহের গঠন সুন্দর রাখতে কী করছেন কারিনা (ভিডিও)

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খানের জিমের একটি সেলফি কিছুদিন আগেই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল হতে দেখা যায়। কারিনার সেই সেলফিতে দেখা গেছে তার স্বামী সাইফ আলি খান ও একমাত্র পুত্র তৈমুর আলি খানকে। এবার জিমের মধ্যে কারিনার সুরিয়া নমস্কার (সূর্য নমস্কার) করার একটি ভিডিও ভাইরাল হয়ে পড়েছে।

কারিনা সবসময়ই ফিট থাকতে পছন্দ করেন। আর সে কারণে সে প্রচুর ওয়ার্কআউটও করেন। এবার কারিনাকে জিমের মধ্যে ইয়োগা ম্যাটে দাঁড়িয়ে সুরিয়া নমস্কার করতে দেখা গেল। সুরিয়া নমস্কার হচ্ছে এক ধরনের ইয়োগা বা যোগব্যায়াম। সুরিয়া নমস্কার দেহের গঠন সুন্দর রাখার এবং মন শান্ত ও সুস্থ রাখার এক প্রকৃষ্ট উপায়।

দেখুন কারিনার ইয়োগা নমস্কার করার ভিডিওটি-